ニンジン

  1. 彼の胃袋を掴む☆ナスとひき肉のドライカレー※小麦粉不使用~風邪予防、疲労回復に~

    カレーに含まれるターメリックは、免疫力を高めてくれるので夏風邪予防にも効果的。 身体のサビつきを取ってくれるので、肉体疲労にもオススメです。彼や夫、息子さんに食べてもらって元気つけてもらいましょ♪ いろはレシピ(作り…

  2. むくみ解消にゴボウのキンピラ~イヌリンと食物繊維でデトックス~

    ‎歯ごたえ‬ が美味しいゴボウは、余分な水分を排出してくれるできるやつ。これも病院食に飽きた…

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