カボチャ

  1. ほっこりアンチエイジングなカボチャのポタージュ

    小麦粉なしなのにまったり美味しいスーパーでカボチャが美味しそうだったので。カボチャは三大抗酸化ビタミン、 *ビタミンe *ビタミンc *βカロテン が豊富。*老化防止 のために摂るしかない☆    いろはレシピ…

  2. 夏野菜の和風マリネ~ビタミンとカロチンのアンチエイジングレシピ~

     <作り方>オリーブオイルで野菜を焼いて焦げ目を付ける。マリネ液(だし醤…

PAGE TOP