ダイエットのいろはレシピ

お弁当にもピッタリな鶏の唐揚げ~簡単なのに喜ばれて意外に低糖質なレシピ~

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晩に下味さえつけておけば、朝揚げるだけ♪
意外に簡単なのに、めっちゃ喜ばれるのが唐揚げの威力。



 作り方

夜、一口大に切った鶏を、すりおろし生姜・酒・だし醤油につける。
朝、漬けた鶏に片栗粉をまぶして馴染むまで(どろっとするまで)混ぜたら揚げるだけ。



 材料

*‎鶏肉‬ (もも肉‬でもむね肉‬でも)
‪*生姜‬すりおろし
‎*酒 (‎ビールでも可)
‪‎*だし醤油 (‎いろは醤油)
‎*片栗粉‬


 コメント

‪ごはんがすすむ鶏のから揚げは、‎こどもも‎大人も‎大好き。
‬彼の胃袋を掴みたい人にも人にもオススメ。


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